Para quem quer promover uma mudança postural basta dar o primeiro passo e seguir na direção correta...

 

Como funciona?

 

 

Em uma consulta com duração de 90 minutos você:

 

1- Organiza as suas idéias sobre as mudanças corporais que deseja realizar na sua forma física e em sua postura corporal

 

2- Elege os primeiros grupos musculares que deve ativar e quais os movimentos  que deve evitar para não lesionar as estruturas miofasciais envolvidas

 

3- Define os seus principais objetivos corporais, sejam eles estéticos ou terapêuticos