Quando não conseguimos terminar o dia sem apresentar cansaço físico e/ou mental podemos afirmar que não estamos corretamente alinhados com o nosso eixo postural e com o nosso corpo
Um ou outro dia cansado é normal, mas semanas seguidas... revela quem não sabe gerir a sua rotina
Todos devemos saber administrar as nossas energias,
e, não apenas, as nossas calorias!
Devemos acordar com um número x de energia e disposição e ir dormir com o mesmo x de energia e disposição, mesmo quando atravessamos momentos difíceis, como adoecimento físico, problemas financeiros ou desafios pessoais
É fundamental saber montar a sua rotina e o seu "micro ambiente", mantendo-se saudável e produtivo ao mesmo tempo
O seu corpo é a sua expressão biológica e ele merece manter-se bem posturado
Meu desejo é colaborar com a prevenção da saúde dos trabalhadores e de suas lideranças, evitando o adoecimento, usando para essa finalidade os recursos da Fisioterapia, da Biologia, da Didática e da Psicanálise
Trabalhamos sobre os conceitos de corpo, imagem e identidade, via plataformas digitais
Trata-se de aulas livres, temáticas, com duração média de 90 minutos cada
O questionário base: "Quadro Didático e Funcional" foi usado por mais de 400 pessoas, atingindo resultados satisfatórios
São os conceitos que movem o mundo e o seu corpo e a sua postura é o reflexo dinâmico desses mesmos ajustes conceituais
A proposta da Orientação Postural para 2025/2026 está direcionada para todos aqueles que se interessam sobre o tema
"Postura: Educação, Prevenção e Saúde"
Pode parecer simples, mas, na prática, isso pode demandar todos os esforços de uma equipe multidisciplinar
Vamos falar sobre isso?
Seja muito bem-vindo(a) !
