Orientação Postural

Quem vive o processo de reabilitação pela Cinesioterapia ou "Terapia pelo Movimento" sabe bem a importância de

movimentar-se com consciência e sabedoria

A boa postura está diretamente relacionada com a integridade de suas diferentes estruturas e sistemas corporais, com a autorregulação do SNA (Sistema Nervoso Autônomo) e do sistema límbico e com a manutenção das quatro propriedades musculares: condutibilidade, contratilidade, tonicidade e elasticidade

Devemos conhecê-las para preservá-las ao longo de nossa vida e evitar o envelhecimento e o adoecimento precoces

Somente conhecendo e explorando corretamente o movimento podemos mudar nossa forma com segurança

Quando não conseguimos terminar o dia sem apresentar cansaço físico e/ou mental, podemos afirmar que não estamos corretamente alinhados com a nossa postura, portanto, com os nossos movimentos e posicionamentos diários

O sistema somático engloba os aspectos subjetivos e objetivos pois envolve a noção de corpo e de saúde física, necessitando de um trabalho que organize, simultaneamente, a imagem corporal e o esquema corporal

A proposta da Orientação Postural é desenvolver as suas habilidades cinesiológicas, ou seja, as suas habilidades com o seu movimento corporal, até estabelecer um diálogo interno positivo, promovendo de forma espontânea (com o mínimo de gasto energético) a sua autoregulação somática

Você já aprendeu sobre os seus limites corporais?

É capaz de gerir os seus movimentos durante a sua prática esportiva a ponto de não apresentar dores e/ou lesões?

Não há milagres... somente o conhecimento e a dedicação podem mudar a sua qualidade de vida para melhor

Venha conhecer a fisiologia dentro da proposta da cinesioterapia na prática clínica e melhore a sua postura corporal

PARA EMPRESAS

Passo a passo...

Primeiro : Utilizo um Questionário Padrão que desenvolvi e já apliquei em mais de 300 treinandos

Segundo : Após os levantamentos dos dados, devolvo ao contratante legal ou ao responsável pelos Recursos Humanos da Empresa, os direcionamentos estratégicos sustentados para promover o pleno desenvolvimento dos valores educativos mínimos, voltados ao tema da Prevenção da Boa Postura pelos movimentos diários

Terceiro : Após a aplicação do questionário e devidamente balizada pelos resultados dos mesmos, direciono orientações temáticas e/ou aulas on-line para os funcionários, com a finalidade de minimizar o avanço de danos teciduais, doenças ocupacionais e estresse detectados

OBSERVAÇÕES

Treino o indivíduo para a detecção precoce dos movimentos corporais não saudáveis, contribuindo, desta forma, com o grupo ou empresa em suas ações preventivas

Todas as orientações são temáticas e seguem o conteúdo público em vigor balizado pelo Ministério da Saúde e pelo Ministério da Educação

Defendo que a Orientação Postural só se dá pelo viés da comunicação assertiva e da boa didática, facilitando assim o alinhamento filosófico e metodológico que deve ocorrer de forma transparente dentro de qualquer tipo de organização social

Corpo Imagem Identidade